Kropspleje

Infrarød tæppe bedst i test (2024) - Se modellerne her

Søger du et infrarød tæppe, men ved ikke hvilken model du skal vælge? Vi har i denne test af infrarøde tæpper fundet de bedste modeller i test, således at du kan vælge den model, som passer bedst til dig. Du finder noget til enhver smag, samt noget for enhver pris.

InnovaGoods Infrared Heated Sauna Blanket Bedna

Bedna InnovaGoods kan bryste sig af at lindre muskelspændinger. Ikke nok med det, så har det også en behagelig og afslappende følelse af generelt velvære. Derfor vil du hurtigt falde til ro, når du ligger under dette tæppe. Det betyder også, at det ikke kun kan bruges til lindrende formål.

Set til 1.099 kr. hos Bandageshoppen På lagerGå til forhandler

Bedste infrarød tæppe i 2024

  • Testvinder
    1
    InnovaGoods Infrared Sauna Blanket - Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
    InnovaGoods Infrared Heated Sauna Blanket Bedna

    Set til 1.099 kr. På lager

    Køb hos InnovaGoods Infrared Sauna Blanket hos Bandageshoppen
    1.099 kr.
  • 2
    NordicHigh Infrared Sauna Blanket Pro - Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
    NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Pro

    Set til 3.249 kr. På lager

    Køb hos NordicHigh Infrared Sauna Blanket Pro hos NordicHigh
    3.249 kr.
  • 3
    Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic - Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
    Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic

    Set til 4.524 kr. På lager

    Køb hos Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic hos Helsekost-Ekspres
    4.524 kr.
  • 4
    NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard - Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
    NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard

    Set til 2.499 kr. På lager

    Køb hos NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard hos NordicHigh
    2.499 kr.
  • 5
    Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
    Fit & Fun Infrarødt Saunatæppe Premium - 180x180cm

    Priser på vej

  • 6
    Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
    Fit & Fun Infrarødt Saunatæppe Jadesten

    Priser på vej

I samarbejde med PriceRunner. Oplysninger er vejledende.

Infrarød tæppe – Vælg det bedste tæppe i test

Opdateret april 2024. 

Der kan være mange årsager til, at du overvejer at købe et infrarød tæppe. Et sådant tæppe byder nemlig på mange fordele, hvorfor det kan anvendes i mange sammenhænge. Det kan bl.a. vise sig at være et effektivt redskab, hvis du døjer med smerter eller ømhed i muskler, led og sener.

Et infrarød saunatæppe vil kunne varme dig igennem indefra, hvilket vil resultere i en øget blodcirkulation. Samtidig vil det ofte også kunne lindre dine smerter, hvilket især er gældende, hvis der er tale om smerter, der er opstået som følge af en spændt muskulatur.

Derudover er der også mange, der blot finder det rart at kunne varme sig under et saunatæppe. Uanset hvad der ligger til grund for, at du ønsker at købe et infrarød tæppe, er du havnet det rette sted. Herunder kan du nemlig få hjælp til at finde et infrarød tæppe bedst i test.

Bemærk: Ingen af de udvalgte infrarøde tæpper i denne test, er testet af holdet bag Dinskoenhed. De er i stedet nøje udvalgt ud fra deres performance i test hos en række uvildige testfirmaer og hos forbrugere. Derved får du en komplet liste med markedets bedste infrarøde tæpper i test samlet et sted. 

Vælg den bedste infrarøde tæppe til dig

Nedenfor her har vi listet og beskrevet en række udvalgte infrarøde tæpper, som du kan læse nærmere om for at finde den model der passer bedst til dit behov. I denne infrarød tæppe test fremgår både bedst til prisen, premium modeller, samt andre modeller hvor der er værdi for pengene. 

1

InnovaGoods Infrared Heated Sauna Blanket Bedna

Set til 1.099 kr. hos Bandageshoppen På lager
Vi fremhæver:
  • Har en slankende saunaeffekt
  • Justerbar temperatur fra 35-80 grader
  • Udstyret med to separate varmeområder
Ønsker du flere oplysninger? Den bedste pris har vi fundet hos Bandageshoppen som sælger InnovaGoods Infrared Sauna Blanket til 1.099 kr. Varen er På lager.Gå til Bandageshoppeni samarbejde med PriceRunner

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med PriceRunner. Oplysninger er vejledende.
Saunatæppe med infrarød varme
På lager
1.099 kr.
Til butik
Saunatæppe med infrarød varme - InnovaGoods
På lager
1.299 kr.
Til butik
Saunatæppe med infrarød varme - InnovaGoods
På lager
1.306 kr.
Til butik
Detaljer InnovaGoods Infrared Heated Sauna Blanket Bedna
InnovaGoods Infrared Sauna Blanket - Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk Den bedste pris har vi fundet hos Bandageshoppen som sælger InnovaGoods Infrared Sauna Blanket til 1.099 kr. Varen er På lager.Gå til Bandageshoppeni samarbejde med PriceRunner
Beskrivelse

Bedna InnovaGoods er et infrarød tæppe med flere funktioner. Det udmærker sig særligt ved, at dets varme hjælper med at reducere kropsfedt, så du kan opnå en slankende effekt på hurtig, enkel og sikker vis. Dette har været med til at gøre det til et populært valg.

Samtidig kan det også bryste sig af at lindre muskelspændinger. Ikke nok med det, så har det også en behagelig og afslappende følelse af generelt velvære. Derfor vil du hurtigt falde til ro, når du ligger under dette tæppe. Det betyder også, at det ikke kun kan bruges til lindrende formål.

Er forsynet med to varmeområder

Bedna InnovaGoods har sørget for, at deres tæppe er blevet udstyret med to separate områder med infrarød varme. Det betyder ikke blot, at du kan justere dem og bruge dem hver for sig. Det er også med til at sikre, at du får et komplet og effektivt resultat, når det er i brug.

De to områder kan bruges separat, hvorfor det vil være muligt for dig at vælge forskellige temperarurer til de to områder. Du kan også indstille en timer, hvis du ønsker at indstille tæppet til at slukke på et bestemt tidspunkt. Gør du ikke det, slukker det automatisk efter 30 minutter uden brug.

Er nemt at bruge

Der er flere årsager til, at dette tæppe kan betragtes som værende et infrarød tæppe bedst i test. En af de markante fordele ved det er, at det er nemt at bruge. Der medfølger en manuel, der meget nøje udpensler, hvordan du skal bruge det, hvorfor du ikke vil være i tvivl.

I bund og grund fungerer det blot ved, at du åbner for lynlåsen i siden og lægger dig ind i tæppet. Når du har gjort det, lukker du for lynlåsen igen. Dine arme kan stikkes ud ved at åbne to mindre lynlåse. Det vil også gøre det muligt at styre dets forskellige funktioner fra kontrolmodulet.

Specifikationer:

  • Temperatur: Fra 35-80 grader
  • Timer: Ja
  • Materialer: 70% polyester og 30% bomuld
  • Kabellængde: 140 cm
  • Mål: 179 x 79 x 2 cm

Den bedste pris på InnovaGoods Infrared Sauna Blanket har vi fundet hos Bandageshoppen som sælger InnovaGoods Infrared Sauna Blanket til 1.099 kr.

2

NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Pro

Set til 3.249 kr. hos NordicHigh På lager
Vi fremhæver:
  • Giver 30 dages tilfredshedsgaranti
  • Har 3 års garanti
  • Har både CE- & ROHS-certificering
Ønsker du flere oplysninger? Den bedste pris har vi fundet hos NordicHigh som sælger NordicHigh Infrared Sauna Blanket Pro til 3.249 kr. Varen er På lager.Gå til NordicHighi samarbejde med PriceRunner

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med PriceRunner. Oplysninger er vejledende.
Infrarød Saunatæppe - Pro
På lager
3.249 kr.
Til butik
Detaljer NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Pro
NordicHigh Infrared Sauna Blanket Pro - Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk Den bedste pris har vi fundet hos NordicHigh som sælger NordicHigh Infrared Sauna Blanket Pro til 3.249 kr. Varen er På lager.Gå til NordicHighi samarbejde med PriceRunner
Beskrivelse

Det er ikke alle, der er så heldige, at de har plads til en infrarød sauna derhjemme. Det betyder dog ikke, at man er tvunget til at gå glip af de fordele, det med fører sig. I stedet for at købe en infrarød sauna, kan man nemlig vælge at købe et infrarød saunatæppe som dette.

Her er der tale om et tæppe, der er baseret på den særlige FAR-teknologi, der gør brug af en specifik bølgelængde af lys, som trænger dybt ind i huden. Det betyder, at tæppet varmer kroppen op indefra, hvilket gør, at du kan nyde godt af en lang række fordele.

Er ideelt til bedre muskelrestitution

Der bør ikke herske tvivl om, at et tæppe som dette har mange fordele. Det udmærker sig særligt ved at kunne hjælpe med en bedre muskelrestitution, da det lindrer ømhed og smerter. Hertil er det også i stand til at reducere stress og booste dit humør.

Bruger du tæppet før sengetid, kan det potentielt føre til en bedre og dybere nattesøvn, hvilket mange har god succes med. Derudover vil det faktisk også kunne give dig en sundere hud med renere porer. Ikke nok med det, så kan du også forbrænde mellem 300 og 600 kcal pr. session.

Du får 30 dages tilfredshedsgaranti

Hvis du gerne vil have en vis form for sikkerhed, når du køber et tæppe fra denne varmetæppe test, er dette et godt bud. Det skyldes, at der gives en 30 dages tilfredshedsgaranti på tæppet. Det er det eneste tæppe i Danmark, hvor du får en sådan garanti.

Desuden tilbydes der også hele 3 års garanti på dette infrarøde saunatæppe. Det vil sige, at du kan aflevere det retur inden for 30 dage, hvis du ikke er tilfreds med det. Beslutter du dig for at gøre dette, vil du naturligvis modtage en fuld refundering.

Specifikationer:

  • Vægt: 8,5 kg
  • Mål: 180 x 190 cm
  • Timer: 30-60 minutter
  • Zoner: 1
  • Temperatur: Fra 30-80 grader

Den bedste pris på NordicHigh Infrared Sauna Blanket Pro har vi fundet hos NordicHigh som sælger NordicHigh Infrared Sauna Blanket Pro til 3.249 kr.

3

Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic

Set til 4.524 kr. hos Helsekost-Ekspres På lager
Vi fremhæver:
  • Opvarmes på kort tid
  • Kan indstilles op til 80 grader
  • Indeholder jade og turmalin
Ønsker du flere oplysninger? Den bedste pris har vi fundet hos Helsekost-Ekspres som sælger Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic til 4.524 kr. Varen er På lager.Gå til Helsekost-Ekspresi samarbejde med PriceRunner

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med PriceRunner. Oplysninger er vejledende.
Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic - 1 styk
På lager
4.524 kr.
Til butik
Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic - 1 styk
På lager
4.834 kr.
Til butik
Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic - 1 stk
På lager
4.991 kr.
Til butik
Infrar�dt Saunat�ppe Basic Radiant Health 1 stk
På lager
5.179 kr.
Til butik
Infrarødt Saunatæppe Basic Radiant Health
På lager
5.199 kr.
Til butik
Detaljer Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic
Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic - Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk Den bedste pris har vi fundet hos Helsekost-Ekspres som sælger Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic til 4.524 kr. Varen er På lager.Gå til Helsekost-Ekspresi samarbejde med PriceRunner
Beskrivelse

Her får du et tæppe, der gør brug af infrarød varmeteknologi, så du får en dybdegående opvarmning af hele din krop. Samtidig medfører det, at du får en udrensende effekt, når du sveder. Det bedste er, at du kan slappe af, mens det sker, da du blot skal ligge på et fladt underlag.

Dette infrarøde varmetæppe har en størrelse på 180 x 180 cm, når det er helt foldet ud. Derfor har det en størrelse, der gør, at de fleste kan bruge det. Desuden har det den fordel, at det opvarmes i løbet af 5-10 minutter, hvorfor det hurtigt er klar til brug.

Indeholder jade og turmalin

Du kan finde rigtig mange infrarød tæpper på det danske marked. Det kan du også se i denne artikel. Hvis du vælger netop dette infrarød saunatæppe bedst i test, får du et tæppe, der også indeholder stenene jade og turmalin, hvilket adskiller det fra andre muligheder.

Disse sten har den fordel, at den infrarøde varme ledes bedre. Samtidig har de også en række særegne terapeutiske effekter. F.eks. afgiver de negative ioner, hvilket har en positiv effekt på helbredet. Ydermere siges det, at jade har en beroligende og balancerende effekt for kroppen.

Byder på mange sundhedsfordele

Når du bruger dit tæppe fra Radiant Health, kan du glæde dig over, at det fører en lang række sundhedsmæssige fordele med sig. Dette er naturligvis årsagen til, at de fleste gør brug af et infrarød tæppe. Blandt andet medfører det, at din blodcirkulation bliver øget.

Ligeledes er det også udbredt viden, at et saunatæppe vil have en udrensende effekt. Samtidig er det naturligvis også værd at påpege, at brugen af dette tæppe vil være godt for led og muskler. Bruger du det inden sengetid, vil du opleve, at du får en dybere og bedre søvn.

Specifikationer:

  • Mål: 180 x 180 cm
  • Effekt: 480 W
  • Temperatur: Fra 25-80 grader
  • Varmezoner: 1
  • Tid: 5-60 minutter

Den bedste pris på Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic har vi fundet hos Helsekost-Ekspres som sælger Radiant Health Infrarødt Saunatæppe Basic til 4.524 kr.

4

NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard

Set til 2.499 kr. hos NordicHigh På lager
Vi fremhæver:
  • Er nem at rengøre
  • Har to separate varmezoner
  • Op til 75 grader
Ønsker du flere oplysninger? Den bedste pris har vi fundet hos NordicHigh som sælger NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard til 2.499 kr. Varen er På lager.Gå til NordicHighi samarbejde med PriceRunner

Produktet kan også købes her:

I samarbejde med PriceRunner. Oplysninger er vejledende.
Infrarød Saunatæppe - Standard
På lager
2.499 kr.
Til butik
Detaljer NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard
NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard - Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk Den bedste pris har vi fundet hos NordicHigh som sælger NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard til 2.499 kr. Varen er På lager.Gå til NordicHighi samarbejde med PriceRunner
Beskrivelse

Med dette tæppe, får du et tæppe, der fungerer som et alternativ til en infrarød sauna. Det betyder, at du kan nyde godt at de mange fordele ved en infrarød sauna, uden at have én. Det er der mange, der ønsker, da de ikke har plads til at have en sådan sauna stående.

Tæppet er baseret på en FAR-teknologi, der gør, at der bliver sendt en helt specifik bøgelængde af lys ind i huden, hvorved den kan varme kroppen op indefra. Det er flere gange blevet bevist, at det har mange fordele – og det hele får du i en enkelt behandling.

Mange oplever markante fordele

Der skal ikke være nogen tvivl om, at der er mange, der oplever, at der er store fordele forbundet med at bruge dette tæppe. Der er blandt andet kunder og brugere, der har rapporteret til, at de har oplevet, at det giver en bedre blodcirkulation, smertelindring samt detoxing.

Derudover har der også været meldinger om, at brugen af et infrarød tæppe som dette, giver en bedre søvn og stressreduktion. Ydermere er tæppet baseret på infrarød varme, som kan trænge dybere ind i huden. Dermed vil man kunne få muskler til at slappe af og lindre spændinger.

Tilbyder en 30 dages tilfredshedsgaranti

Du løber ikke den store risiko ved at vælge dette tæppe. Det skyldes, at producenten tilbyder en 30 dages tilfredshedsgaranti, hvilket de er de eneste i Danmark, der gør. Er du ikke tilfreds med produktet, kan du inden for 30 dage sende det retur og få dine penge tilbage.

Producenten har valgt at have denne garanti, da de tror meget på deres eget produkt. Desuden har de også 3 års garanti, hvilket naturligvis også er en fordel. Samtidig er det med til at understrege, at det er et saunatæppe, du roligt kan vælge at købe.

Specifikationer:

  • Temperatur: Fra 25-75 grader
  • Varmezoner: 2
  • Timer: 30-60 minutter
  • Mål: 179 x 80,5 cm
  • Vægt: 6,7 kg

Den bedste pris på NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard har vi fundet hos NordicHigh som sælger NordicHigh Infrarødt Saunatæppe Standard til 2.499 kr.

5

Fit & Fun Infrarødt Saunatæppe Premium - 180x180cm

Priser på vej
Vi fremhæver:
  • Fås i to forskellige farver
  • Egner sig til privat- og klinikbrug
  • Lavet i lækre materialer
Ønsker du flere oplysninger?
Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
Detaljer Fit & Fun Infrarødt Saunatæppe Premium - 180x180cm
Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
Beskrivelse

Har du et ønske om at købe et saunatæppe i høj kvalitet? I så fald er dette tæppe et godt bud. Her får du nemlig et eksklusivt og lækkert tæppe, der er lavet i PU-læder. Derfor er du sikker på, at det vil føles komfortabelt, men også, at kvaliteten er i top.

Derudover er det værd at nævne, at det er blevet udstyret med hele tre varmezoner. Hver af de tre zoner kan justeres individuelt, så du kan opnå den ønskede temperatur. For at sikre en optimal sikkerhed, har producenten sørger for, at tæppet kommer med et varmresistent kulfiberkabel.

Fås i to størrelser

Når du køber dette tæppe, kan du selv vælge, hvilken størrelse, der er den rette. Du kan nemlig vælge mellem to varianter, der måler hhv. 180 x 180 cm og 190 x 190 cm. Om du skal vælge det ene eller det andet, afhænger af din størrelse og dine præferencer.

Hvad der også er værd at notere sig er, at det er et kvalitetsrigtigt infrarødtæppe, der kan bruges i både privat og klinik. I begge tilfælde kan du blandt andet bruge det til at forbedre kroppens blodcirkulation, immunforsvar og stofskifte, da varmeenergien har denne effekt.

Kan sætte gang i din fedtforbrænding

Det er naturligvis værd at påpege, at du med dette tæppe kan sætte gang i din fedtforbrænding. Ikke nok med det, så har det også en udrensende effekt for kroppen. Kombinationen af dette medfører, at du kan forbrænde helt op til 600 kalorier på en enkelt session.

Det betyder, at brugen af et infrarød tæppe som dette, er et godt supplement til dit vægttab. Desuden bliver der brugt en særlig infrarød stråleteknologi, der gør, at du vil opleve en dyb, gennemtrængende varme, som medfører, at du til sidst producerer en en dybtrensende sved.

Specifikationer:

  • Varmezoner: 3
  • Mål 180 x 180 eller 190 x 190 cm
  • Garanti: 2 år
  • Tidsindstilling: Fra 5-60 minutter
  • Vægt: 9 kg
6

Fit & Fun Infrarødt Saunatæppe Jadesten

Priser på vej
Vi fremhæver:
  • Forsynet med jadesten
  • 3 individuelt justerbare varmezoner
  • Fri for ftalater og giftstoffer
Ønsker du flere oplysninger?
Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
Detaljer Fit & Fun Infrarødt Saunatæppe Jadesten
Infrarød tæppe test - Dinskønhed.dk
Beskrivelse

Der skal ikke være nogen tvivl om, at du kan finde mange saunatæpper på det danske marked. Derfor er det ikke alle, der føler, at det er nemt at vælge blandt dem. Derudover kan det også være svært at vurdere, hvad der adskiller de forskellige tæpper fra hinanden.

Dette tæppe adskiller sig fra mange andre modeller, da det er blevet forsynet med jadesten. Faktisk indeholder det intet mindre end 96 jadesten, hvilket har en særlig fordel. Disse jadesten afgiver nemlig negativer ioner, som kan have positiv indflydelse på flere punkter.

Har tre varmezoner

Hvis du vil have et infrarød tæppe, der giver dig mulighed for at justere ned til mindste detalje, er dette tæppe et godt bud. Det skyldes, at det er blevet forsynet med hele tre varmezoner. Ikke nok med det, så kan hver af de tre varmezoner naturligvis justeres individuelt.

Desuden skal det også nævnes, at tæppet er blevet udstyret med et kulfiberkabel, der har den fordel, at det er varmeresistent. Derfor har du intet at være bekymret for i denne forbindelse. Tæppet er lavet af letvægtsnylon, der gør, at overdelen er let at trække hen over sig.

Byder på mange fordele

Du kan ikke komme udenom, at dette er et infrarød tæppe, har fører mange fordele med sig. Blandt andet kan det være med til at sætte gang i din fedtforbrænding og udrense kroppen. Faktisk kan du forbrænde helt op til 600 kalorier på en enkelt session.

Derfor er der mange, der benytter sig af et tæppe som dette, hvis de har et ønske om at tabe sig. Det er dog langt fra den eneste fordel, der følger med, når man bruger tæppet. Det afgiver nemlig en varmeenergi, der virker cellefornyende og forbedrer kroppens immunforsvar, blodcirkulation og stofskifte.

Specifikationer:

  • Temperatur: Fra 25-80 grader
  • Tid: Fra 5-60 minutter
  • Varmezoner: 3
  • Mål: 180 x 180 cm
  • Vægt: 11 kg

Hvad er et infrarød tæppe?

Et infrarød tæppe er et særligt tæppe, der gør brug af infrarød lys til at fremme sveddannelse og detoxing. Det er baseret på et infrarødt lys, der kan trænge ind i kroppen, hvor det giver en dyb, afslappende varme, som blandt andet medfører, at man begynder at svede.

Derudover har den infrarøde varme også den fordel, at det er i stand til at lindre muskelspændinger og smerter. Det vidner om, at du kan bruge dem til meget andet, end blot at opvarme kroppen. Tværtimod er det tæpper, der kan have gavnlig effekt på rigtig mange punkter.

Da lyset trænger dybt ind i kroppen, vil man opleve, at det hæver kernetemperaturen mere, end det sker i en traditionel sauna. Derfor bliver infrarøde tæpper ofte anvendt til fysioterapi og til at fremme generelt velvære. Det samme er gældende for infrarøde saunaer.

Minder om en sovepose

På trods af, at det kaldes for et tæppe, minder det faktisk mere om en sovepose, som du skal kravle ind i. Tæppet dækker hele din krop med varme, som spænder fra cirka 30 grader til 85 grader. Hvor høj en temperatur, der er tale om, afhænger af dit valg af infrarød tæppe.

Som regel bliver tæppet leveret med en form for kontrolenhed eller fjernbetjening. Det medfører, at du altid har fuld kontrol over din behandling med tæppet. Med enten kontrolenheden eller fjernbetjeningen vil du kunne justere både temperatur, zoner og tid.

Når du bruger et saunatæppe, er det dig selv, der bestemmer, hvor varmt det skal være. Når du skal vælge dit tæppe, er det vigtigt, at du vælger ud fra, hvad du skal bruge det til, da temperaturen har meget at skulle have sagt. Som udgangspunkt kan det inddeles således:

  • Fra 30 til 35 grader: Beroligende og stimulerende, der giver en følelse af velvære
  • Fra 35 til 40 grader: Giver en øget beroligende virkning og muskelafslapning
  • Fra 40 til 50 grader: Fungerer til både fedtforbrænding og som et supplement til fysioterapi
  • Fra 50 grader og op: Sørger for, at du sveder mere

Hvad er fordelen ved et infrarødtæppe?

Hvis du overvejer at købe et infrarød tæppe, kan der være mange årsager til dette. Det skyldes, at der er mange fordele og gavnlige effekter forbundet med brugen af et sådant tæppe. Derfor er det helt naturligt, at der er mange, der ønsker at investere i ét.

Da det kan have gavnlig effekt på mange punkter, er det naturligvis meget forskelligt, hvad der medfører, at folk beslutter at købe et infrarødtæppe. I de fleste tilfælde er det en af nedenstående fordele, der medfører, at folk foretager et sådant køb.

Vægttab

En af de primære grunde til, at folk vælger at gøre brug af et infrarødtæppe er, at det kan hjælpe med vægttab. Det skyldes, at den varme, der afgives af tæppe, er med til at øge din kropstemperatur. Det med fører, at du sveder både gift- og affaldsstoffer og overskydende væske ud.

Derudover er det også værd at påpege, at brugen af et saunatæppe kan hjælpe med at øge dit stofskifte. Dette kræver dog regelmæssig brug, hvorfor det er vigtigt, at det gøres til en rutine. Opnår du dette, vil det medføre, at du får lettere ved at opnå et langsigtet vægttab.

Smertelindring

Varmen, der bliver afgivet fra tæppet, har en særlig evne til at trænge dybt ind i både muskler og led. Det giver ikke blot en behagelig følelse, der breder sig i hele kroppen, men kan også lindre smerter og inflammation. Derfor bruges det også ofte af sportsstjerner

Ydermere er det også grunden til, at et saunatæppe kan indgå i behandlingen af både gigt, fibromyalgi og rygsmerter. Ikke nok med det, så kan den gennemtrængende varme faktisk også hjælpe med at reducere stivhed, så du får øget din fleksibilitet.

Detox

Her er der også tale om en populær årsag til, at mange beslutter sig for at købe et infrarødtæppe. Brugen af et sådant tæppe medfører, at du begynder at svede, hvilket hjælper dig med at fjerne gift- og affaldsstoffer fra kroppen, hvilket ofte kaldes for detoxing.

Det er en proces, der fører flere fordele med sig, hvorfor det er helt naturligt, at mange ser det som en fantastisk fordel. Blandt andet er det med til at forbedre leverfunktionen, øge blodomløbet samt fjerne hudproblemer, hvilket omfatter både akne og eksem.

Forbedret blodomløb

Et dårligt blodomløb kan medføre en lang række sundhedsmæssige problemer. Oplever man, at det er noget, man har problemer med, bør man derfor reagere på det. Heldigvis er det noget, man har mulighed for at komme til livs, hvis man bruger et saunatæppe.

Bruger du regelmæssigt et infrarød tæppe, kan du forbedre dit blodomløb, hvilket kan medføre, at du mindre grad kommer til at opleve træthed, ledsmerter og hovedpine. Varmen gør, at dine blodkar udvider sig, hvilket medfører et forbedret blodomløb i hele kroppen.

Kan give bedre søvn

De fleste har prøvet at bruge en traditionel sauna, men ikke alle har lagt mærke til, at de derefter har fået en bedre nattesøvn. I langt de fleste tilfælde vil det faktisk forholde sig således. Det skyldes nemlig, at varmen har en særlig indflydelse på din nattesøvn.

Heldigvis behøver du ikke at have en traditionel sauna derhjemme, hvis du ønsker at opnå samme effekt. Derimod kan du blot benytte dig af et infrarød tæppe, der gør, at din krops kortisolniveau bliver reguleret, hvilket kan resultere i, at du får en bedre og mere rolig nattesøvn.

Hvordan bruges et infrarød tæppe?

Hvis du vil have den optimale effekt ud af dit infrarødtæppe, er det vigtigt, at du bruger det korrekt. Når du skal bruge det, skal du starte med at placere det på et fladt underlag. Det kan med fordel være en seng, sofa eller andet, hvor du ligger godt.

Når du har gjort dette, skal du placere sig selv under tæppet, så du er dækket fra top til tå. Dernæst skal du naturligvis huske at tænde for tæppet. I denne forbindelse skal du også indstille dets timer til den ønskede varighed, hvilket typisk vil være mellem 15 og 30 minutter.

Efter den fastsatte mængde tid, vil tæppet afgive en lyd, der indikerer, at du er færdig. Dernæst skal du slukke for det og forsigtigt forlade det. Køl herefter ned i et par minutter, inden du tager et brusebad. Sørg også for at drikke rigeligt med væske efter brug, da du vil svede en masse.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er infrarød tæppe godt for?
Et infrarød tæppe har mange gavnlige effekter, hvilket omfatter smertelindring, vægttab, bedre immunsystem, øget stofskifte, forbedret blodomløb og meget andet.
Som udgangspunkt kan et infrarød tæppe bruges én gang om dagen. Er du nybegynder, anbefaler de fleste producenter, at man starter med at bruge tæppet 2-3 gange om ugen.
Det er muligt at forbrænde op til 600 kalorier pr. session i en infrarød sauna. Det betyder dog ikke, at det kan stå alene, hvorfor det skal kombineres med sund kost og motion.
Det er svært at give et konkret svar på dette, da det afhænger af dine egne præferencer. Saunatæppet fra Radiant Health har dog fået mange gode anmeldelser.